Gražiai rusva oda daugeliui moterų vis dar asocijuojasi su vasara, atostogomis ir sveika išvaizda. Tačiau ką daryti, kai saulės mažai, o soliariumų vengti pataria dermatologai? Kosmetikos lentynose netrūksta priemonių, žadančių natūraliai atrodantį įdegį vos per kelias valandas. Tik ar jos iš tiesų reikalingos?
Čia dažnai kyla painiava. Vienos moterys mano, kad savaiminio įdegio kremai gali pakeisti įprastą saulės kremą, kitos baiminasi, kad tokia kosmetika sausina odą, kemša poras ar net skatina senėjimą. Dar yra ir tokių, kurios apskritai nemato prasmės pirkti dviejų skirtingų priemonių. Juk abi kažkaip susijusios su saule ir odos spalva, tiesa?
Apie tai, kuo skiriasi šios kosmetikos priemonės, kada jas verta naudoti ir kokių klaidų vengti, kalbamės su odos priežiūros specialiste Rūta.
Savaiminis įdegis ir apsauga nuo saulės – du visiškai skirtingi dalykai
K: Pradėkime nuo paprasto klausimo. Ar savaiminio įdegio kremas apskritai naudingas odai?
A: Priklauso nuo to, ką vadiname nauda. Jeigu kalbame apie odos sveikatą, savaiminio įdegio kremas nėra būtina priežiūros priemonė. Jis nepakeičia nei drėkinamojo kremo, nei apsaugos nuo ultravioletinių spindulių. Pagrindinė jo paskirtis yra kosmetinė – suteikti odai rusvesnį atspalvį be deginimosi saulėje.
Vis dėlto yra vienas svarbus privalumas. Jei moteris nori įdegusios odos, savaiminio įdegio priemonė yra gerokai saugesnis pasirinkimas nei sąmoningas deginimasis saulėje ar soliariume. Oda įgauna spalvą nepatirdama papildomos UV spinduliuotės.
K: O kuo toks kremas skiriasi nuo paprasto saulės kremo?
A: Jie atlieka visiškai skirtingas funkcijas. Saulės kremas su SPF skirtas apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių. Jis padeda sumažinti nudegimų, priešlaikinio odos senėjimo ir odos vėžio riziką.
Savaiminio įdegio kremas dažniausiai veikia dėl sudėtyje esančios medžiagos dihidroksiacetono, trumpiau vadinamo DHA. Ji reaguoja su išorinio odos sluoksnio medžiagomis ir sukuria rusvą atspalvį.
Svarbiausia suprasti, kad rusva oda po savaiminio įdegio procedūros nėra apsaugota nuo saulės. Net jei atrodote taip, tarsi būtumėte savaitę praleidusi prie Viduržemio jūros, ultravioletiniai spinduliai jūsų odą veikia kaip ir anksčiau.
K: Vadinasi, naudojant savaiminio įdegio kremą vis tiek reikia SPF?
A: Būtinai. Tai viena dažniausių klaidų, su kuriomis susiduriame. Moterys kartais galvoja, kad tamsesnė odos spalva savaime reiškia didesnę apsaugą.
Kasdienai rekomenduočiau plataus spektro SPF 30 arba didesnę apsaugą. Ilgiau būnant lauke ją reikia atnaujinti maždaug kas dvi valandas, taip pat po maudynių ar gausaus prakaitavimo.
Yra savaiminio įdegio priemonių, kurių sudėtyje yra SPF filtrų. Tačiau net ir tokiu atveju svarbu žiūrėti, ar naudojamas pakankamas kiekis ir ar apsauga reguliariai atnaujinama. Vien dėl rusvo atspalvio oda saugesnė netampa.
Ar savaiminio įdegio kremai gali pakenkti odai?
K: Kai kurios moterys bijo, kad savaiminio įdegio priemonės sendina odą. Ar tam yra pagrindo?
A: Įprastai naudojami savaiminio įdegio kremai nėra laikomi tokiu odos senėjimo veiksniu kaip ultravioletiniai spinduliai. Didžiausią žalą odai vis dar daro perteklinis buvimas saulėje be tinkamos apsaugos.
Tačiau ne kiekviena kosmetikos formulė tinka visoms. Kai kurių priemonių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio ar kitų ingredientų, kurie gali sudirginti jautrią odą.
Jei po naudojimo atsiranda paraudimas, niežėjimas ar tempimo pojūtis, priemonės geriau atsisakyti. O jei oda jautri, pirmiausia verta išbandyti nedidelį kiekį mažame odos plote.
K: Ar tiesa, kad savaiminio įdegio kremai sausina odą?
A: Nebūtinai. Daug kas priklauso nuo konkrečios sudėties. Šiuolaikiniuose kremuose dažnai yra glicerino, hialurono rūgšties, alavijų ar kitų drėkinamųjų ingredientų.
Tačiau pasitaiko ir tokių priemonių, po kurių oda atrodo sausesnė. Be to, rusvas pigmentas gali išryškinti jau esančias sausas vietas, ypač ties alkūnėmis, keliais ir kulkšnimis.
Todėl prieš naudojimą verta pasirūpinti odos drėkinimu. Nereikia jos agresyviai šveisti ar trinti šiurkščiomis kempinėmis. Pakanka švelnios priežiūros ir tinkamo pasiruošimo.
K: O jeigu oda riebi, linkusi į spuogus? Ar tokių priemonių geriau vengti?
A: Vengti nebūtina, tačiau reikėtų atidžiau rinktis produktą. Riebiai ir į aknę linkusiai odai dažniausiai patogesnės lengvos tekstūros priemonės, pažymėtos kaip nekomedogeninės.
Svarbu ir tai, kad savaiminio įdegio kremas neužmaskuos visų odos problemų. Kartais rusvesnis atspalvis vizualiai sumažina spalvinius netolygumus, tačiau spuogelių, randelių ar išsiplėtusių porų nepanaikina.
Jeigu naudojate stipresnes odos priežiūros priemones su retinoidais ar šveičiamosiomis rūgštimis, savaiminis įdegis gali greičiau išblukti arba pasiskirstyti netolygiai.
Savaiminio įdegio kremas veidui – ar verta pirkti atskirą priemonę?
K: Ar tikrai reikia atskiro kremo veidui? Galima juk naudoti tą patį, kuriuo tepame kojas?
A: Teoriškai kai kurios kūnui skirtos priemonės gali tikti ir veidui, jei gamintojas tai leidžia. Tačiau praktiškai rekomenduočiau rinktis specialiai veido odai sukurtą produktą.
Veido oda dažnai jautresnė, o jos poreikiai kitokie. Geras savaiminio įdegio kremas veidui turėtų lengvai pasiskirstyti, nepalikti riebaus sluoksnio ir derėti su įprasta veido priežiūros rutina.
Be to, veidui skirtos priemonės dažnai leidžia išgauti švelnesnį atspalvį. Juk nenorime, kad veidas būtų keliais tonais tamsesnis už kaklą.
K: Kaip išsirinkti tinkamą atspalvį, kad veidas neatrodytų oranžinis?
A: Pirmiausia nereikia siekti kuo tamsesnio rezultato. Šviesiaodėms moterims geriausia pradėti nuo švelnaus arba palaipsniui stiprėjančio įdegio.
Oranžinis atspalvis gali atsirasti dėl netinkamai parinktos formulės, per didelio priemonės kiekio ar netolygaus padengimo. Kartais įtakos turi ir individualios odos savybės.
Pirmą kartą naudojant produktą siūlyčiau išbandyti jį tada, kai kitą rytą nereikia skubėti į svarbų renginį. Taip bus lengviau įvertinti rezultatą ir suprasti, kiek priemonės iš tiesų reikia.
K: O kaip dažnai galima naudoti savaiminio įdegio kremą?
A: Tai priklauso nuo gaminio ir norimo rezultato. Dažniausiai įdegio atspalvis išlieka kelias dienas, o vėliau palaipsniui blunka, nes natūraliai atsinaujina išorinis odos sluoksnis.
Kai kurios moterys priemonę naudoja kartą per savaitę, kitos renkasi palaipsniui įdegį suteikiančius kremus kelis kartus per savaitę.
Svarbu laikytis gamintojo nurodymų ir nepersistengti. Dažnesnis tepimas nebūtinai reiškia gražesnį rezultatą. Kartais jis tik padidina dėmių ir netolygaus atspalvio tikimybę.
Ką rinktis kasdienei odos priežiūrai?
K: Jeigu moteris nenori įdegusios odos, ar jai apskritai reikalingas savaiminio įdegio kremas?
A: Tikrai ne. Tai nėra būtina kosmetikos priemonė. Jei jums patinka natūrali odos spalva, nėra jokios priežasties jos keisti.
Daug svarbiau kasdien pasirūpinti tinkamu odos valymu, drėkinimu ir apsauga nuo saulės. Būtent šie įpročiai ilgainiui turi didesnę reikšmę odos būklei.
Man atrodo, kad kartais kosmetikos rinkodara sukuria įspūdį, jog kiekviena nauja priemonė yra būtina. Tačiau iš tiesų gera odos priežiūra nebūtinai reiškia pilną vonios spintelę.
K: Ar savaiminio įdegio priemonės gali pakeisti makiažo pagrindą?
A: Kai kurioms moterims iš dalies taip. Švelniai rusvas atspalvis gali suteikti veidui daugiau spalvos, todėl nebereikia tiek daug bronzanto ar tonuojančių kosmetikos priemonių.
Tačiau savaiminis įdegis neveikia kaip maskuojamasis kremas. Jis nepaslepia odos tekstūros, o stipresni spalviniai netolygumai gali likti matomi.
Jei norisi tik šiek tiek gyvesnės veido spalvos, tai gali būti visai patogus sprendimas. Ypač vasarą, kai nesinori kasdien naudoti kelių makiažo sluoksnių.
K: Kokias klaidas moterys dažniausiai daro naudodamos savaiminio įdegio kremus?
A: Viena dažniausių – per didelis priemonės kiekis. Norisi greito rezultato, todėl kremas tepamas storu sluoksniu, o vėliau stebimasi dėmėmis.
Kita klaida – netinkamai paruošta oda. Jei vienos vietos labai sausos, o kitos gerai sudrėkintos, atspalvis gali pasiskirstyti nevienodai.
Dar dažnai pamirštama nusiplauti rankas po naudojimo. Tuomet delnai ar tarpupirščiai tampa gerokai tamsesni už likusią kūno dalį.
Ir, žinoma, nereikėtų pamiršti, kad savaiminio įdegio kremai nesuteikia apsaugos nuo UV spindulių, nebent konkreti priemonė turi atskirai nurodytą SPF.
Graži oda nebūtinai turi būti įdegusi
Rusva oda gali atrodyti patraukliai, tačiau jos spalva nėra sveikatos rodiklis. Šviesi, natūrali oda gali būti lygiai tokia pat graži, o svarbiausia – gerai prižiūrėta. Nereikia stengtis atitikti kiekvieno sezoniškai besikeičiančio grožio standarto. Kartais užtenka gero drėkinamojo kremo, tinkamos apsaugos nuo saulės ir šiek tiek daugiau dėmesio savo odos poreikiams.
Savaiminio įdegio kosmetika turi savo vietą grožio rutinoje. Ji leidžia mėgautis rusvesniu atspalviu nesideginant, todėl gali būti naudinga toms, kurios nori tokio estetinio rezultato. Tačiau tai nėra priemonė, be kurios oda negalėtų išlikti sveika ar graži.
Jei reikėtų pasirinkti tik vieną produktą, savaiminio įdegio kremą ar kremą su SPF, odos sveikatos požiūriu pirmenybę reikėtų teikti apsaugai nuo saulės. O norint abi priemones derinti, tereikia prisiminti paprastą taisyklę: viena suteikia spalvą, kita saugo odą. Ir būtent apsauga turėtų būti kasdienės priežiūros pagrindas.
Parašykite komentarą